A perda de peso pode ser um fato real na vida de praticantes de muay-thai, mas a qualidade com que isso ocorre é mais importante ainda. Neste artigo eu exploro um pouco de como os lutadores de muay thai mantém a forma, saúde e longevidade no esporte através da alimentação correta,
Com tantos alimentos não saudáveis - com ingredientes artificiais e açúcar – é fácil engordar e ficar inchado. Como resultado, muitos de nós ganhamos muito peso e todos desejamos perder peso imediatamente. Por causa disso, as pessoas agora estão mais preocupadas com a saúde do que nunca e estão lutando para recuperar o controle de …
Muay Thai Realmente Emagrece? O que não te contam sobre treinar Muay Thai Leia mais »
O Muay Thai, também conhecido como Muay Thai, vem da Tailândia e cresceu em popularidade nas últimas três décadas. Este esporte de luta também é conhecido como a arte dos oito membros porque os praticantes usam as mãos, cotovelos, canelas e joelhos para golpear seus oponentes. Ao contrário de algumas artes marciais que se baseiam …
Os 4 Benefícios do Muay Thai para sua saúde mental que não querem que você saiba! Leia mais »
Elencamos aqui os 5 principais motivos para você começar a tomar banhos frios imediatamente.
