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Muay Thai ou Boxe para Autodefesa: Uma Análise Profunda para Você Escolher em Brasília

Por ERIK SILVA / 27-09-2023

Introdução Você já se perguntou qual é a melhor arte marcial para autodefesa: Muay Thai ou Boxe? Se você está em Brasília e procura uma academia na Asa Norte, você está no lugar certo. Aqui na Cerrado MMA, nós oferecemos ambas as disciplinas, e neste post, vamos mergulhar fundo nas diferenças e semelhanças entre Muay …

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Boxe ou Muay Thai: o que é melhor (e Por Quê)

Por ERIK SILVA / 06-07-2022

Se você pratica artes marciais há muito tempo ou, por outro lado, se você é um iniciante procurando as melhores artes marciais para começar, talvez este artigo lhe ajude a decidir de forma mais assertiva.

O boxe é bom para mulheres? Descubra agora mesmo se você deveria estar praticando boxe.

Por ERIK SILVA / 04-07-2022

Bom, um fenômeno que estamos observando nos dias atuais é que mais e mais mulheres estão adentrando no universo das lutas, não só como lutadoras como as que vemos no UFC, mas também como comentaristas, competidoras e mestras que participam diretamente no treinamento de atletas de todas as idades.