Eu sou o Eduardo Sande, já pesei mais 150kg e emagreci de forma natural e saudável, sem remédios, cirurgias ou qualquer tipo de dieta maluca. Me mantenho magro há mais de 10 anos.
Tive a oportunidade de entrevistar o Daniel Evangelista – principal treinador da Cerrado MMA – e o Lucas Catta Preta – lutador e nutricionista – no programa que apresentava na Band Brasília. O programa A VIDA É BOA tinha o objetivo de apresentar alternativas de emagrecimento e desenvolvimento pessoal.
Convidei o Daniel e Lucas para falar sobre artes marciais e fazer um treino de Muay Thai. Eu nem sabia que eles treinavam atletas do UFC. Eu simplesmente joguei “Muay Thai Brasília” no google e a Cerrado apareceu.
Fiquei fascinado com o universo das artes marciais. Dias se passaram e a imagem do treino não saía da minha cabeça. O Daniel e Lucas treinam atletas de alta performance. Dentre os principais lutadores da academia estão o Vicente Luque e Viviane Araújo, ambos são top 10 do UFC, o maior evento de MMA do mundo.
O Daniel Evangelista me convidou para fazer uma imersão de um mês na Cerrado MMA. O objetivo é acompanhar e treinar com os lutadores profissionais da academia. Essa imersão será documentada em vídeo e eu decidi fazer um diário de bordo relatando as minhas impressões e experiências. O meu compromisso pessoal é conseguir comparecer ao máximo de treinos possíveis nesse período. Os treinos são diários e hoje – 19/10/2020 – foi o meu primeiro treino.
Ator, apresentador e pesquisador na área de desenvolvimento pessoal e alta performance.
Introdução Se você está em Brasília, mais especificamente na Asa Norte, e está considerando mergulhar no mundo das artes marciais, você pode estar se perguntando:
Introdução Você já se perguntou qual é a melhor arte marcial para autodefesa: Muay Thai ou Boxe? Se você está em Brasília e procura uma
Vamos ser honestos por um segundo. Todos nós sabemos que homens e mulheres são biologicamente diferentes, certo? É claro que há muitas maneiras de ver
